健康情報㉙

お久しぶりです。薬剤師YYです。今年の冬は特に寒いです。大寒波のせいでしょうか? 最低気温が氷点下になってしまう日も増えています。さて、私達は冬に体調を崩しやすいですね。そのためには部屋の温度と湿度を丁度良く保つことが大切です。

では、ここでクイズ!  保つべき部屋の温度と湿度の組み合わせとして、最も適切なものは次のうちどれでしょう?

1、 温度:20度 湿度:40~60% 2、温度:15度 湿度:70~80% 3、温度:25度 湿度:20~30%